“那边那边，快点，两百个俯卧撑怎么还没做完你是个什么f”
“娜美酱，不要急，已经做了二十个俯卧撑了，锻炼不是一蹴而就的，要循序渐进才行。来喝口水休息一下。”
此时，在黑魔号上，正在进行着大型双标活动，因为船员的平均实力实在是太弱了，虽然这群赏金猎人相较于一般人而言，实力还算是不错，但是要进入新世界的话，这还远远不够，伯斯可不想带着这群家伙打四皇的时候，被人家随便一个技能秒了。
看大家现在在井然有序的锻炼，他就回到了自己的房间，此时吉丽娜正乖巧的坐在椅子上写什么东西。
伯斯让对方教授他六式的使用当时，原本吉丽娜是宁死不从的，但是在伯斯的威逼利诱之下，她还是选择了屈服。
“写的怎么样了”来到吉丽娜身边，伯斯凑过去说到。
“已经快写完了aster。”
“嗯，做的不错。”
听到伯斯的夸奖，吉丽娜眯了眯眼睛，现在在吉丽娜身上已经完全看不出以前那种妩媚的气质了。
取而代之的是给人一种乖乖女的感觉，吉丽娜现在已经认命了，伯斯对她的防护几乎是做到了完美。她完全找不到任何机会给世界政府报信，既然反抗不了，那就只能享受了。
不得不说，自从自己把信息都说出来之后，伯斯就再也没有做过什么特别过分的事情了。甚至可以说对她很不错，经常能够和这么个养眼的大帅哥生活在一起，如果忽略掉之前的那些事的话，其实还挺不错的。
并不知道吉丽娜在想什么，伯斯正在仔细的查看六式的修炼要点。就算是他，修炼六式之后，实力也会有长足的进步，没多久，吉丽娜就将所有的要点都记录了下来。
“aster，这就是所有的要点了。”
“嗯，辛苦你了。”
在得到了六式之后，伯斯立刻回去开始进行修炼，他和寇布拉请了假，这三天的时间他都是自由支配的。
后续等自己船员们的实力达到了一定的程度之后，就可以教授他们六式了，是的，六式并不是想练就能练的，只有身体素质达到一定的程度，然后通过大量的练习，以及一定的悟性，才能训练成功。
当然，就算是现在自己的船员们能够修炼六式这种级别的招式，他也有很大的可能不教授他们。因为要是他们会六式这件事被海军发现了，那么很有可能会招来海军的追杀，伯斯自己肯定自己不会泄露的，但是他不能保证自己手下的其他人不会泄露，还是要等自己的实力强大一些，那样就可以教授他们六式了。想着，他离开房间，准备去进行锻炼，
“可恶啊，好累啊，为什么，为什么我们要进行这么辛苦的训练啊”
“好了好了，别在抱怨了，多锻炼锻炼，加强身体素质也是好的，又不是什么坏事。”
“你心态还真是好，这么辛苦的事情，明显就已经超过日常训练的难度了啊，混蛋皿”
一出来，伯斯就听到不少人正在抱怨，也是，突然要求他们进行这种辛苦的修炼，和之前轻松惬意的生活形成了非常强烈的对比，他们有怨言是在正常不过了的事。所以伯斯并不怎么在意，等到验证实力，收获的那一天，他们会感受到惊人的快感，强大的感觉是会让人上瘾的。
开到一块礁石后面，伯斯开始训练剃，在六式之中，对他来说最感兴趣的就是剃和纸绘，至于为什么是这两招，只能说懂得都懂。
剃能够让他本来就惊人的速度，在上一个阶段，而纸绘也可以让他的防御手段变得更加丰富，什么，你问为什么不重点学习铁块，呵呵。
当然，铁块岚脚这些技能，也要象征性的学一学，毕竟，想要参透生命归还的话，还是需要将六式融会贯通才行，生命归还也算是海贼之中的神技了。
虽然以后自己不一定会用得上，但是一定要会才行，就像每一个四皇，都拥有霸王色霸气一样。
按照吉丽娜给出的方法，伯斯立刻开始尝试。
“剃”
瞬间，伯斯的身体从一边，闪烁到另一边。
不对，感觉不对。
自己刚刚的速度虽然说很快，但是那只是比自己本身的速度要稍快一点而已，完全不是剃带来的加成。
随后伯斯又陆陆续续的尝试了十几次，每一次，他都能感觉自己对这招的掌握在逐渐的熟练，在过不久的时间，自己应该就可以学会这招了。
一小时后。
“剃”
话还没说完，伯斯的身体就来到了另一边，他现在，已经算是掌握剃了，用十次十次都能成功的那种，虽然还不是熟练度很高的剃，但是也对他有不小的提升，一个小时掌握六式中的一式吗应该还算是不错吧，不管怎么说，他本身的实力摆在那儿，身体素质越强，就越容易掌控六式。
在加上它本身是吸血鬼，严格意义上来说，他这种级别的吸血鬼并不会感受到精神上的疲劳，所以他可以以极为惊人的专注力来做一件事，所以他现在学习才会这么快。
夜晚，伯斯将吉丽娜喊道了郊外，被伯斯单独叫出来，吉丽娜现在的心情很复杂，现在自己把六式的修炼方法都教授出去了，对伯斯，真的是一点作用都没有了，现在伯斯不会是真的要杀死自己了吧，哎，她其实早就知道会有这么一天了，只是之前一直都不愿意承认罢了，现在真的要发生了，不知道为什么，她突然觉得自己也不是不能接受，反正活的也够久的了。
“动手吧。”
吉丽娜看到伯斯还在发呆，直接开口提醒到。
“动手什么动手”
“你把我叫出来，不是打算杀我灭口吗”
“我要杀你为什么，你现在不是已经是我船上的人了吗，我为什么要杀你，我叫你出来，只是想要让你看看，我的六式，有没有什么地方练的不对罢了。”